Ce este Dezvoltarea Personală

în ultimii ani, în România, conceptul de „Dezvoltare Personală” a cunoscut un „boom” consistent. Fie că auzeai în cadrul corporațiilor sau a marilor organizații (dacă aveai ocazia să mergi la un interviu de angajare): „Noi oferim angajaților noștri training-uri pentru dezvoltarea soft skills-uri-lor”, sau auzeai în cadrul grupului social pe care-l frecventezi pe cineva care afirma: „Am descoperit un grup de Dezvoltare Personală, la care particip săptămânal și în urma acestor întâlniri, am aflat multe lucruri noi despre mine”, sau de ce nu, cel mai bun prieten îți spune că merge de 2 săptămâni la un psiholog pentru dezvoltare personală.

Ce este Dezvoltarea Personală?

„Dezvoltarea Personală”, (oferită în maniera profesionistă la care eu mă refer aici) este un program de analiză personală a individului, care se întinde pe o perioadă determinată (stabilită de comun acord cu solicitantul acestui serviciu). Acest program se desfășoară cu ajutorul anumitor tehnici și instrumente, care sunt (și e dezirabil să fie), de cele mai multe ori, psihologice.

Care este obiectivul Dezvoltării Personale?

Scopul acestor programe de Dezvoltare Personală este acela de a optimiza, de a îmbunătăți unele aspecte din viața fiecărei persoane; aspecte, care sunt resimțite ca un grad mai mic sau mai mare de nemulțumire în viața individului. De exemplu, cineva ar putea solicita Dezvoltare Personală, cu scopul de a relaționa eficient cu colegii de muncă, altcineva ar putea solicita Dezvoltare Personală pentru a-și îmbunătăți comunicarea în cadrul relației de cuplu și de ce nu, altcineva ar putea solicita acest program pentru a învăța să spună „Nu”.
Cu alte cuvinte, indiferent care este motivația persoanei care solicită Dezvoltarea Personală, scopul este acela de a-și optimiza aspectele existențiale, de a se cunoaște în profunzime, de a-și descoperi resursele personale și de a le folosi în propriul beneficiu, pentru a avea viața calitativă și sanogenă.

Cu ce mă ajută Dezvoltarea Personală?

Dezvoltarea Personală mă ajută să învăț să mă cunosc mai bine, să mă înțeleg mai bine, să mă prețuiesc mai mult, să mă valorific și să mă apreciez; toate acestea, la nivelul optim pentru mine. Dobândind aceste cunoștințe aprofundate despre mine în relație cu ceilalți, voi ști, de acum înainte care e maniera optimă pentru mine de abordare a evenimentelor pe care le trăiesc!
Așadar, Dezvoltarea Personală îmi va aduce, în primul rând, Mie, valoare adăugată, și implicit întregului meu context existențial! De ce îi va ajuta dezvoltarea mea personală și pe ceilalți? Simplu! Pentru că, schimbarea pornind din mine (din interior spre exterior), implicit va rezona și va avea efecte optime și în ceilalți.

Câte tipuri de Dezvoltare Personală sunt?

Tipurile de Dezvoltare Personală cele mai des întâlnite și practicate sunt:
a) Dezvoltarea Personală individuala. Aceasta se practică într-un cadru securizant în care beneficiezi singur de acest program
b) Dezvoltarea Personală de grup: la rândul lor, grupurile pot fi: 1) grupuri care să fie organizate în cadrul instituțional: (work-shop-uri, training-uri, coach-ing pe anumite teme, decise de nevoile organizației al cărei angajat ești) sau 2) grupuri care se formează periodic de către diverși specialiști ai domeniului și în cadrul cărora tu soliciți participarea.

Care sunt specialiștii avizați pentru crearea și desfășurarea acestor programe?

De obicei, acei specialiștii care sunt avizați în oferirea cestor programe de Dezvoltare Personală, sunt Psihologii practicieni, Consilierii Psihologici, Psihoterapeuții sau când vorbim despre contextul organizațional, Trainerii atestați.
însă, deoarece orice domeniu dezvoltat brusc, are și un „boom” de specialiști (mai mult sau mai puțin avizați), e indicat să ne asigurăm înainte că Psihologul la care apelez e atestat de către Colegiul Psihologilor din România, adică are Dreptul de liberă practică și cel puțin o formare într-o școală de psihologie în CV :). (Acestea sunt informații minime pe care să le cunoaștem, pentru a fi siguri că ajungem cu adevărat pe mâna unui specialist).
în ceea ce privește trainingurile de la serviciu, stați liniștiți și fiți siguri că Departamentul de Resurse Umane va face cea mai bună alegere pentru voi ;)!

Cine poate beneficia de aceste Programe de Dezvoltare Personală?

Beneficiari ale acestor programe de Dezvoltare Personală, poate fi orice individ care este preocupat de calitatea vieții lui și-și dorește îmbunătățirea acesteia pe planurile importante pentru el. Tuturor celor care-și doresc să fie în armonie cu ei însăși și cu mediul înconjurător, le este recomandată Dezvoltarea Personală.
Am fost întrebată de mai multe ori: „Cei sănătoși la cap pot face Dezvoltare Personală?”:). DA! îndeosebi cei sănătoși din punct de vedere psihic, beneficiază de Dezvoltare Personală și le e de mare folos! Celor cu tulburări psihice le este recomandată intervenție psihoterapeutică și eventual medicație psihiatrică!
în concluzie, vă mulțumesc pentru interesul acordat și pentru răbdarea de a fi citit până aici și vă invit să apelați cu încredere la aceste servicii!